ترافل خرمایی کنجدی

توضیحات

مصرف خرما یا فرآورده های آن به تنهایی مزایای بسیاری را برای بدن به دنبال دارد. ترافل کنجدی خرما یکی از آن ها بوده و از خواص بی نظیری برخوردار است. ترافل یکی از میان وعده های سالم و مغذی محسوب می شود. مصرف آن هنگام کار، تحصیل و غیره انرژی لازم برای بدن را تامین می کند. ترکیب خرما با کنجد خواص آن را افزایش می دهد. از همین جهت مصرف آن به تمامی افراد توسط پزشکان توصیه می شود.

خواص ترافل کنجدی 

خرما و کنجد هرکدام به صورت جداگانه از خواص بی نظیری برخوردار هستند. در ادامه برخی از خواص هریک از آن ها را به صورت مشترک شرح می دهیم.

کاهش کلسترول با ترافل کنجدی

از جمله خواص کنجد و خرما کاهش کلسترول است. دانه کنجد دارای عملکرد فیتواستروژنی بوده و تا حدود بالایی موجب کاهش کلسترول می شود. دانه های کنجد نسبت به تمامی دانه ها از بیشترین میزان فیتواسترول های کاهنده کلسترول برخوردار است.

حفظ سلامتی قلب با خرما و کنجد

بر اساس تحقیقات انجام شده، لیگنان های موجود در کنجد و خرما به حفظ سلامتی قلب کمک می کند. از طرفی ترکیبات تشکیل دهنده خرما نیز گزینه ای مناسب به منظور حفظ سلامتی قلب محسوب می شوند. مصرف ترکیبی ترافل کنجدی خرمایی نقش بسیار موثری بر سلامتی قلب دارد.

بهبود فشار خون با ترافل کنجدی

کنجد و خرما هردو را به عنوان دارویی ضد فشار خون می شناسند. هریک از آن ها موجب کاهش فشار خون شده و این موضوع از لحاظ علمی نیز به اثبات رسیده است. افزایش آنتی اکسیدان در بدن موجب جلوگیری از بروز فشار خون شده و آن را بهبود می بخشد.

تنظیم هورمون ها با ترافل کنجدی

طبق پژوهش های صورت گرفته، کنجد و خرما تاثیر فراوانی بر روی هورمون های جنسی دارند. ترکیبات موجود در خرما و کنجد هردو موجب تحریک هورمون های جنسی می شوند. علاوه بر تمام این موارد، سسامین در هریک از این مواد منجر به فعالیت متابولیسمی داخل روده ای می شود.

مبارزه با سرطان 

ترکیبات تشکیل دهنده کنجد شامل لیگنان ها می شود. لیگنان ها  دارای خواص ضد سرطانی بوده که از بروز سرطان روده و سرطان سینه جلوگیری می کند. به علاوه، خرما نیز دارای ترکیباتی بوده که مانع از تشکیل سلول های سرطانی در بدن می شود.

کمک به چربی سوزی 

از دیگر خواص ترافل کنجدی خرمایی، کمک به چربی سوزی است. ترکیبات موجود در هریک از این مواد، سوخت و ساز بدن را افزایش داده و چربی سوزی را به دنبال دارند. بسیاری از ورزشکاران پیش از انجام فعالیت خود ابتدا ترافل کنجدی مصرف می کنند.

افزایش جذب مواد مغذی به بدن 

یکی از اصلی ترین ویژگی های این محصول، افزایش جذب مواد مغذی به بدن است. بدن شما با مصرف ترکیب خرما و کنجد ویتامین های مورد نیاز را به خود جذب می کند. به علاوه، آنتی اکسیدان های موجود در خرما و کنجد به جذب هرچه بیشتر مواد مغذی به بدن کمک می کنند.

منبع سرشار از آهن 

ترافل خرمایی کنجدی به عنوان منبع اصلی آهن شناخته می شوند. مصرف آن ها موجب جلوگیری از کم خونی شده و از بروز آن جلوگیری می کند. با مصرف این محصول به ویژگی های بیشتری از آن پی خواهید برد.